Simpele techniek-maximaal effect
Wanneer er volgens de stoplichtmethodiek sprake is van controleverlies bij de agressor dan leren de trainers met een fysieke training de deelnemers voorbereid te zijn op een mogelijke fysieke confrontatie. De trainers leren hen dat je met simpele technieken maximaal effect kunt bereiken.
Deelnemers moeten na de training het gevoel hebben dat ze zich kunnen redden in fysiek bedreigende situaties. De oefeningen gaan om techniek en niet om kracht. Zo kan iedereen: groot, klein, sterk of fysiek zwakker mee doen. De wijze waarop de training verloopt kent een duidelijke opbouw. De fysieke training begint met het bewust leren beïnvloeden van omgevingsfactoren. Bijvoorbeeld: Wat is je positionering in de ruimte? Hoe ‘stevig’ sta je? En hoe kun je ontspannen blijven in een situatie die als onprettig wordt ervaren?
Bewustwording
Er wordt ook getraind met bewustwording: wat is de invloed van lichaamstaal (non-verbale communicatie) en de verschillen in afstand en nabijheid? De deelnemers leren persoonlijke afweer- en veiligheidstechnieken. Wanneer verbale interventies niet werken is het namelijk van belang jezelf in veiligheid te kunnen brengen.
Adequate interventies
De trainers leren de deelnemers methodisch te handelen zodat het omgaan met agressief gedrag eenduidig wordt binnen de organisatie. De deelnemers zijn na afloop in staat adequate interventies te kiezen bij grensoverschrijdend gedrag.